Würzen mit ätherischen Ölen 

Adinas Tipp:

Zum Würzen Deiner Speisen kannst Du verschiedene Öle nutzen:

Kräuteröle, wie zum Beispiel: Oregano, Thyme, Basil, Coriander, Fennel, Rosemary, etc

Black Pepper, Pink Pepper, Turmeric oder Ginger finde ich auch toll in der Aromaküche.

Für Smoothies kannst Du Peppermint, Cinnabon oder Zitrusöle nutzen.

Achte darauf, dass Du das ätherische Öl nicht in die kochende Speise gibst, denn ätherische Öle sollten nicht

Stark erhitzt werden. Man sagt bis zu 55 Grad, nicht wärmer.

Ich nutze bei Speisen gerne die Zahnstochermethode, denn oft ist 1 Tropfen schon zu kraftvoll.